A ansiedade faz parte da vida e, em muitos momentos, é uma reação natural do organismo diante de situações de desafio ou perigo. Antes de uma entrevista de emprego, de uma prova importante ou de uma cirurgia, por exemplo, sentir ansiedade é esperado e pode até melhorar o desempenho.

Ataque de pânico Você já sentiu um medo intenso surgir de repente, acompanhado por coração acelerado, falta de ar, tremores e a sensação de que iria morrer? Esses são alguns dos sinais que podem indicar um ataque de pânico. Muitas pessoas procuram um hospital acreditando estar sofrendo um infarto ou outro problema grave de saúde. No entanto, após a avaliação médica, descobrem que estavam vivenciando uma crise de pânico. Neste artigo, você aprenderá como identificar um ataque

Sua atitude faz a diferença! A campanha Setembro Amarelo salva vidas! O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao...

Pode ser que, em algum momento de nossas vidas, desconfiemos de que alguém próximo está pensando em suicidar-se em decorrência de um...