A ansiedade faz parte da vida e, em muitos momentos, é uma reação natural do organismo diante de situações de desafio ou perigo. Antes de uma entrevista de emprego, de uma prova importante ou de uma cirurgia, por exemplo, sentir ansiedade é esperado e pode até melhorar o desempenho.

Ataque de pânico Você já sentiu um medo intenso surgir de repente, acompanhado por coração acelerado, falta de ar, tremores e a sensação de que iria morrer? Esses são alguns dos sinais que podem indicar um ataque de pânico. Muitas pessoas procuram um hospital acreditando estar sofrendo um infarto ou outro problema grave de saúde. No entanto, após a avaliação médica, descobrem que estavam vivenciando uma crise de pânico. Neste artigo, você aprenderá como identificar um ataque

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Saiba diferenciar a ansiedade normal do dia a dia de um transtorno que exige atenção. Aprenda a identificar os sinais com exemplos práticos e descubra quando procurar ajuda profissional.